マインドフルネスの実践方法おすすめ3選皆さんも一度は聞いたことがあるマインドフルネス。しかし、何がいいのか？どうやってやるのか？いまいちピンと来ていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“エフィカシー”を知る③1エフィカシーの3つのタイプ①自己統制的エフィカシー②社会的エフィカシー③学業的エフィカシー①自己統制的エフィカシー自己統制的エフィカ…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“エフィカシー”を知る②1エフィカシーが注目される背景2セルフエフィカシー（自己効力感）が高いと何が変わってくるのか？1エフィカシーが注目される背景新型コ…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“脳のプログラムを書き換えよう”②では今回は、脳内プログラムを書き換え方（3つ）を紹介したします。①「興味の文字化」②「目標の具現化」③「目標の視覚化」まず…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“脳のプログラムを書き換えよう”①私たち人間は、自分の意思で判断・行動していると思っています。しかし、95％近くは脳に書き込まれたプログラムによって決めら…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・”時間は未来から来る”「コーチング」を学び続けて、はや30年。スポーツの指導で活かせるのではないかと「コーチング」に関連する本や雑誌を読み漁り、そして各…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・”脳と心の関係性について”finelab.では、スポーツ心理学・脳機能学・遺伝学の知見を活用しての個人及びチーム（組織）のパフォーマンス向上のお手伝いをさせて…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・”伸びる人””伸びない人”の違い１）伸びる人に共通していること・捉え方が素直である。・意識の向け方、使い方がうまい。・思考が未来へと紐づいている。２）伸…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・”いま「自己肯定感」を考える”ネット上で自己肯定感を検索すると「自己肯定感を高めて幸せになる」とか「自己肯定感が低いあなたに」とか「自己肯定感を上げる…
リーダー研修（企業研修）その⑨リーダーに必要な3つの力その4「並列度力」今回、リーダーが身につける力の最後のテーマになります「並列度力」について解説いたします。大雑把に説明しますと、「直列的作…