そもそも「心」とは何か？―fine理論的「心」の再定義―スポーツの世界では、昔から当たり前のように「心」という言葉が使われてきました。心が弱い心を鍛えろ強い心を持て心で負けるな心を整えろしかし、…
「心が弱い」は、本当に正しいのか？ ―fine理論が考える“心”の正体―スポーツの世界では、 昔から当たり前のように「心」という言葉が使われています。「心が弱い」 「気持ちで負けた」 「メンタルを鍛え…
「感情」「情動」シリーズ①人は「感情」で動いているのではない―本当は“情動”に動かされている―「なんで、あんな言い方をしてしまったんだろう…」あとから冷静になると、 自分でも驚くような言動をしてし…
メンタルは「結果」である―強い人と弱い人の違いは「心」ではなく“構造”にある―スポーツの世界でも、ビジネスの世界でも、よくこんな言葉を耳にします。「メンタルが弱い」 「もっとメンタルを鍛えろ」 …
スポーツにおける「メンタル」と「マインド」の関係性とパフォーマンスへの影響＊ポッドキャストを聴きながらご覧ください。https://youtu.be/-49I-ctzyr8はじめに：見えない「心」の世界を問い直す現代…
2022西諸地区受験生メンタル対策セミナー（案内） 2022年12月の冬休み前に西諸地区の中高生の受験生を対象にメンタル対策セミナーを開催することになりました。・不安を取り除きたい・緊張をなんとかした…
はじめに多くの方が、自分の生き方や考え方、また他者との付き合い方など様々な問題と向き合いながら生活させています。当然、私もその一人です。その中で、自分らしさを輝かせ、イキイキと生活されてい…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・夢を実現させる人とさせられない人の違い「”コンフォートゾーン”を知る」これまでに「成長したい」「上手くなりたい」「達成したい」「変わりたい」という言葉…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“アファメーション”を知る前回までエフィカシーについて解説してまいりました。このエフィカシーを上げていく方法について今回解説していきたいと思います。そ…
人材育成シリーズ（コーチ・管理職）・・・“脳のプログラムを書き換えよう”①私たち人間は、自分の意思で判断・行動していると思っています。しかし、95％近くは脳に書き込まれたプログラムによって決めら…