脱！メンタル。あなたの知らない「マインドセットの世界」

脱！メンタル。あなたの知らない「マインドセットの世界」

スポーツの世界だけではなく、一般社会においても
「メンタルの重要性」を問うコメントや文章をよく目にします。

これをご覧をみなさんも同様の意見をお持ちだと思います。

私も長年、そう思ってきました。

パフォーマンスを発揮するには「心技体」のバランスが重要である、と刷り込まれてきた感じがします。

しかし、「心」だけを紐解いていくと、「心」って何？ということになります。

一般的に「心」＝「メンタル」。
そして「メンタル」＝「精神力」。
よって、「精神力を鍛える」という思考が出来上がっている感じがします。（無意識のバイアス：偏見）

なので「根性」「頑張る」「気合い」「粘る」という言葉が飛び交ってしまうのです。

そして、「あの選手は精神力が弱いな〜」と見放し、そして見守るスタンスをコーチは取るのです。

「自分で鍛えるしかない」と。

それで、いいのですか？

これでは、コーチは不必要ということになります。

この思考である「あなた！」。

このままでいいのですか？

（中略）

人間がコントロールできるのは「意識」だけです。
この「意識」が起動してる状態が自己のパフォーマンス発揮には重要なことなのです。

その「意識」をコントロールできている状態が「マインドセット」です。
マインドセットを簡単にいいますと「心のあり方」＝「脳のあり方」になります。

自分の「意識」を使い、自分の「脳」や「身体」をコントロールできている状態が「マインドセット」です。

自分のパフォーマンスを発揮するための自分の状態を、常に自分らしい状態にして置けるかがパフォーマンス発揮のキーになります。

自分らしさを発揮できる状態を「fine状態」といいます。

この「fine」であることが「Zone」　への絶対条件なのです。

「fine」⇨「fine状態」⇨「Flow」⇨「Zone」　

選手や自分を、この「fine状態」にするためには、「マインドセットの世界」を学ぶしかなのです。

パフォーマンス発揮をできる・できないを「メンタル」だけで、片付けていいものではないのです。

この「マインドセット」の重要性とともに、その仕組みと習得方法をお伝えします。

それも
①コーチのマインドセット
②選手のマインドセット
の２本柱でセミナーを構成しております。

興味のある方は、
第4期のオンラインセミナーにご参加ください。

「マインドセット育成講座」

まずは、事前説明会を実施します。
事前説明会にご参加したい方は、下記より申し込みください。
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以上、よろしくお願いします。

fine lab.代表　森　億