オンラインのコーチングでスポーツパフォーマンスアップを目指す方々へ

「心が弱い」は、本当に正しいのか？ ―fine理論が考える“心”の正体―スポーツの世界では、 昔から当たり前のように「心」という言葉が使われています。「心が弱い」 「気持ちで負けた」 「メンタルを鍛え…

―fine理論が考える「Zone＝最高状態」の正体―「ゾーンに入っていた」スポーツの世界では、よく聞く言葉です。周囲の音が消え、 時間がゆっくり流れ、 身体が勝手に動く。考えていないのに、最高のプレー…

「感情」「情動」シリーズ③「感情」より「情動」への気づきを！「感情をコントロールしろ」よりも、「まず情動を整えろ」の方が、脳機能学的には適切です。しかしさらに言えば、「情動を抑えろ」より、「…

「感情」「情動」シリーズ②「落ち着いて！」では、「落ち着かない」―人はなぜ、焦り、慌て、バタバタするのか―「落ち着いて」スポーツ現場でも、職場でも、家庭でも、私たちはよくこの言葉を使います。し…

「感情」「情動」シリーズ①人は「感情」で動いているのではない―本当は“情動”に動かされている―「なんで、あんな言い方をしてしまったんだろう…」あとから冷静になると、 自分でも驚くような言動をしてし…

成果が出る人・出ない人の決定的な違いは「ビジネスマインド」にある～なぜ、いま「ビジネスマインド」なのか～「同じように努力しているのに、なぜ結果が出る人と出ない人がいるのか」ビジネスの現場で…

成功している人は「未来記憶」を使っている～脳が先に未来をつくる理由～「なぜあの人は、迷わず行動できるのか」ビジネスの現場でも、スポーツの世界でも、結果を出し続ける人には共通点があります。そ…

「認知症は“もの忘れ”じゃない。実は、脳が現実を書き換えている」「さっき、スーパーに行ってきたのよ」そう話す母を見て、私は一瞬、言葉を失いました。なぜなら、母は、今日は一歩も外に出ていなかっ…

「苦手を克服すべきか、得意を伸ばすべきか」という問いの本質まず、この問いに入る前に、私たちは一つ立ち止まる必要があります。それは、 「そもそも、苦手・得意・弱み・強みを決めているのは誰なのか…

「この人、仕事できるな」と思われる人の質問の仕方・同じ経験年数。 ・同じ仕事量。それなのに、なぜか、 「この人は有能だ」と評価される人がいる。その違いは、どこにあるのでしょうか？私は、現場で…