マインドフルネスの実践方法おすすめ3選皆さんも一度は聞いたことがあるマインドフルネス。しかし、何がいいのか？どうやってやるのか？いまいちピンと来ていない方もいらっしゃるのではないでしょうか。…
第7回オンラインコーチングパワーアップ講座報告 第7回目のセッションテーマは「メタ思考②」です。 このセッションは「思考」の深掘りです。 前回からの続きになります。 皆様に質問します。 「思考と…
第5回オンラインコーチングスキルアップ講座報告5月11日（木）第５回オンラインコーティングスキルアップ講座を行いました。５回目のテーマは「自分軸づくり②」になります。みなさん、自分の行動、どうや…
第4回オンラインオーチングパワーアップ講座報告4月20日に行ったオンラインセッション報告です。今回は中谷彰宏著「名言集」の予定でしたが、変更して「自問自答」そもさんせっぱ「自己の行動への気づき…
第3回オンラインコーチングパワーアップ講座報告報告が遅くなりました。4月6日（木）20：00～より行った第3回目のセンションの報告です。今回はコーチの基本である「自分軸」について情報交換・意見交換…
石川県立鹿西高等学校2学年特別講演「自立が求められる理由」3月13日（月）に石川県の鹿西高等学校に行ってまいりました。このような場を設けていただき本当にありがとうございました。担当のF先生・K先…
都城市立妻ヶ丘中学校「立志の集い」特別講演2023年2月3日（金）に妻ヶ丘中学校の「立志の集い」に参加してまいりました。今回の講演テーマは「自立を育むマインドセット」です。基本的に「自立」は、子…
中高生向けスポーツマインドアップセミナー第3回報告1月（第3回・第4回）セミナーについて今月のセミナー内容は①アセスメントを利用しての個人面談②「自立」について③「input」→「output」④現段階での問…
第10回オンラインコーチングスキルアップ講座報告2023年1月19日・20日に10回目のオンラインコーチングスキルアップ講座を実施いたしました。この10回目より、「スポーツマインド育成コーチ」としての知識…