オンラインのコーチングに関する有益な情報をコラムの形で発信します

④つい「他人の評価」が気になる脳のしくみ――人はなぜ、“他者の目”から逃れられないのか？――はじめに「周りにどう思われているだろう」 「失敗したら恥ずかしい」 「嫌われたくない」こんな不安を感じたこ…

山本由伸が示した「静かなる革命」――ドジャース連覇の裏にある“マインドフルネスの神経科学”――2025年、ワールドシリーズ第2戦。ドジャースが敗退の危機に立たされたその夜、ベンチの片隅で一人の投手が静…

③SNSにハマる脳のしくみ――「いいね！」がくれるのは承認ではなく、ドーパミン――はじめに気づけばスマホを手に取り、無意識にSNSを開いている。 「たった数分のつもり」が、いつの間にか30分、1時間・・・…

暴言・体罰を繰り返す指導者の脳のメカニズム～“意識ではなく脳が指導している”という現実～１．扁桃体の過剰反応―「怒り型指導者」の脳構造暴言や体罰に走る指導者の多くは、扁桃体が過剰に反応するタイ…

②ダイエットがうまくいかない脳のしくみ――「我慢」よりも「快感」で動く脳の正体――はじめに「明日から本気出す！」と、そう決意したのに、翌朝にはパンケーキを焼いている。 そんな経験、誰にでもあるは…

①美女と野獣が惹かれ合う脳のしくみ――なぜ“真逆のタイプ”に心を奪われるのか？――はじめに恋愛ドラマや映画でよく描かれる「美女と野獣」。 外見も性格もまったく違う二人が、なぜか惹かれ合う、そんな物…

野心家の脳内状態について――理性と情熱が共鳴する“統合モード”――はじめに「野心家」という言葉には、どこかギラギラとした熱量が感じられます。成功を追いかけ、挑戦を恐れず、常に未来を見つめている、…

怒りっぽい人・キレやすい人の脳～感情を制御できないのは「性格」ではなく「脳のバランス」～---はじめに「なんであの人は、すぐ怒るんだろう。」「どうして、ちょっとしたことでキレてしまうんだろう。…

シリーズ：コーチングの意味と意義④マインドコーチが果たす社会的役割～人・組織・社会の“脳”を整える存在として～はじめに：いま、社会が求めているのは「整える人」情報があふれ、AIが知識を与え、SNS…

シリーズ：コーチングの意味と意義③“引き出すコーチ”から“整えるコーチ”へ――脳機能学が教えるマインドコーチの真価はじめに：コーチングは「言葉」だけで変化を起こせるのか「クライアントの中に答えがあ…