事実と解釈を切り離す 〜心がラクになる思考の方法〜
2026/11/12
事実と解釈を切り離す～心がラクになる思考の方法～1.私たちは本当に「出来事」に怒っているのか？日常の中で、心が大きく波立つ瞬間はありませんか？送信したメールの返答がいつまで経っても来ないとき…
なぜ、何度言っても伝わらないのか ―「伝えたつもり」から、理解を確かめ合う対話へ―
2026/10/31
【11月finelab.無料オンラインセミナー】なぜ、何度言っても伝わらないのか ―「伝えたつもり」から、理解を確かめ合う対話へ―「この前も説明したのに……」 「何度も同じことを言っているのに、どうして伝…
「ちょっと聞いた話」が、なぜ人間関係を壊すのか
2026/10/27
「ちょっと聞いた話」が、なぜ人間関係を壊すのか―事実と解釈、そして「伝える責任」を考える―私たちは日常の中で、さまざまな人の話をします。「Cさんは、しっかりしているよね」「Cさんは、自分の考え…
警告！相談するのは「人間」 or「 AI」
2026/10/24
警告！相談するのは「人間」or「AI」―その答えは、本当にあなたの人生を守っていますか？―finelab.｜人間の心理・脳機能・行動科学から考える、AI相談の光と影・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・…
中高生向け fine理論で考える ミスのあと、次のプレーに戻れていますか？
2026/10/24
中高生向け fine理論で考えるミスのあと、次のプレーに戻れていますか？―悔しさに気づき、呼吸を整え、今できる行動を選ぼう―「あのシュート、決められたのに……」シュートがリングにはじかれた瞬間、思わ…
中高生向けfine理論で考える「事実と解釈」 ―起きたことと、自分の受け止め方を分けてみよう―友達に声をかけたのに、返事がなかった。そんなとき、あなたはどう思いますか。「聞こえなかったのかな」と思…
子どもを見ているつもりで、過去の自分を見ていませんか？
2026/10/13
子どもを見ているつもりで、過去の自分を見ていませんか？―保護者の経験・思い込み・自我が、子どもの成長を妨げるとき―はじめに｜その言葉は、誰のための言葉ですか？「自分たちの時代は、もっと厳しか…
パフォーマンスを発揮できる選手とは
2026/10/13
パフォーマンスを発揮できる選手とは―自分を知り、自分を育て、自分を動かせる選手―はじめに｜同じ練習をしているのに、なぜ差が生まれるのか？同じチームで、同じ時間、同じ練習をしている。それなのに…
やる気は出すものではなく、結果「出ているもの」
2026/10/11
やる気は出すものではなく、結果「出ているもの」―「やる気を出せ！」という常識を、脳の仕組みから考え直す―「もっと、やる気を出しなさい！」「本当にやる気があるのか？」「やる気さえあれば、できる…
「わかっている」で、成長を止めていませんか？
2026/10/11
「わかっている」で、成長を止めていませんか？―「知っている」を「できる」に変えるために―「もっと上手くなりたい」 「試合に出たい」 「チームで活躍したい」そう思っているのに、コーチからアドバイ…