山本由伸が示した「静かなる革命」 2025/11/03 山本由伸が示した「静かなる革命」――ドジャース連覇の裏にある“マインドフルネスの神経科学”――2025年、ワールドシリーズ第2戦。ドジャースが敗退の危機に立たされたその夜、ベンチの片隅で一人の投手が静…
シリーズ③SNSにハマる脳のしくみ 2025/10/28 ③SNSにハマる脳のしくみ――「いいね!」がくれるのは承認ではなく、ドーパミン――はじめに気づけばスマホを手に取り、無意識にSNSを開いている。 「たった数分のつもり」が、いつの間にか30分、1時間・・・…
暴言・体罰を繰り返す指導者の脳のメカニズム 2025/10/23 暴言・体罰を繰り返す指導者の脳のメカニズム~“意識ではなく脳が指導している”という現実~1.扁桃体の過剰反応―「怒り型指導者」の脳構造暴言や体罰に走る指導者の多くは、扁桃体が過剰に反応するタイ…
シリーズ②ダイエットがうまくいかない脳のしくみ 2025/10/21 ②ダイエットがうまくいかない脳のしくみ――「我慢」よりも「快感」で動く脳の正体――はじめに「明日から本気出す!」と、そう決意したのに、翌朝にはパンケーキを焼いている。 そんな経験、誰にでもあるは…
シリーズ①美女と野獣が惹かれ合う脳のしくみ 2025/10/14 ①美女と野獣が惹かれ合う脳のしくみ――なぜ“真逆のタイプ”に心を奪われるのか?――はじめに恋愛ドラマや映画でよく描かれる「美女と野獣」。 外見も性格もまったく違う二人が、なぜか惹かれ合う、そんな物…
野心家の脳内状態について 2025/10/10 野心家の脳内状態について――理性と情熱が共鳴する“統合モード”――はじめに「野心家」という言葉には、どこかギラギラとした熱量が感じられます。成功を追いかけ、挑戦を恐れず、常に未来を見つめている、…
怒りっぽい人・キレやすい人の脳 2025/10/10 怒りっぽい人・キレやすい人の脳~感情を制御できないのは「性格」ではなく「脳のバランス」~---はじめに「なんであの人は、すぐ怒るんだろう。」「どうして、ちょっとしたことでキレてしまうんだろう。…
シリーズ④:コーチングの意味と意義 ④マインドコーチが果たす社会的役割 2025/10/09 シリーズ:コーチングの意味と意義④マインドコーチが果たす社会的役割~人・組織・社会の“脳”を整える存在として~はじめに:いま、社会が求めているのは「整える人」情報があふれ、AIが知識を与え、SNS…
シリーズ③:コーチングの意味と意義 ③“引き出すコーチ”から“整えるコーチ”へ 2025/10/09 シリーズ:コーチングの意味と意義③“引き出すコーチ”から“整えるコーチ”へ――脳機能学が教えるマインドコーチの真価はじめに:コーチングは「言葉」だけで変化を起こせるのか「クライアントの中に答えがあ…
シリーズ②:コーチングの意味と意義 ②“引き出す”だけでは人は変わらない 2025/10/09 シリーズ:コーチングの意味と意義②“引き出す”だけでは人は変わらない~本当に成長を導くのはマインドコーチだ~はじめに:コーチングの誤解「コーチングとは、クライアントの中にある答えを引き出すこと…