オンラインのコーチングでスポーツパフォーマンスアップを目指す方々へ

都城市立妻ヶ丘中学校「立志の集い」特別講演2023年2月3日（金）に妻ヶ丘中学校の「立志の集い」に参加してまいりました。今回の講演テーマは「自立を育むマインドセット」です。基本的に「自立」は、子…

中高生向けスポーツマインドアップセミナー第3回報告1月（第3回・第4回）セミナーについて今月のセミナー内容は①アセスメントを利用しての個人面談②「自立」について③「input」→「output」④現段階での問…

第10回オンラインコーチングスキルアップ講座報告2023年1月19日・20日に10回目のオンラインコーチングスキルアップ講座を実施いたしました。この10回目より、「スポーツマインド育成コーチ」としての知識…

オンラインコーチングセッションin石川・・・報告2023年1月17日（火）に無料のオンラインセミナーを開催させて頂きました。20：00からスタートし、終わったのが22：00を過ぎておりました。皆さん、最後ま…

fineであるために④「環境を受け入れましょう」私たちは、様々な環境の中でそれぞれが生活をしています。今回、その環境への向き合い方について解説していきたいと思います。まず、その「環境」について。…

fineであるために④「形容詞の使い方」「美しい花」「おもしろい漫画」のように、その性質や状態などをより詳しく説明し、「い」で終わるという特徴を持っているのが形容詞です。形容詞の一例としては、以…

第2回宮崎・西諸地区マインドアップセミナー報告このセミナーは、月2回の４ヶ月（計8回）のコース、3クラスに分けて実施しております。第2回目目は「棚卸し」、スポーツ心理テストやアセスメントシートを…

fineであるために③「情動の揺らぎを知る」自己状態がfineであると、周りからの情報や刺激に振り回されることなく、自分らしく楽しく生活することが出来るようになります。 そのfine状態を揺さぶる第一の…

第9回オンラインコーチングスキルアップ講座報告12月15日・16日にオンラインコーチングスキルアップ講座を開催いたしました。今回は前回の続きでになります。テーマは「選手に身につけてほしい力」です。…

fineであるために②「負けるイメージより、上手くいっていないイメージを大事に！」試合をする前から負けることを考え、不安がっている人がいます。 あの選手と戦っても負けるだろう、あのチームと試合を…