第2回宮崎・西諸地区マインドアップセミナー

第2回宮崎・西諸地区マインドアップセミナー　報告

 

このセミナーは、月2回の４ヶ月（計8回）のコース、3クラスに分けて実施しております。

第2回目目は「棚卸し」、スポーツ心理テストやアセスメントシートを使用してのワークショップを行いました。

ねらいは、個人個人の現状を把握することです。

 

セッションの初めは前回の振り返りを兼ねて、パフォーマンス発揮のベースとなる3つの力の確認から行いました。

①ine put力

②self-process力

③out put力

 

次に、「自立」＝「self-help」の重要性とその気をつけ方の確認をいたしました。

 

その後、各自でワークシート及び心理テストを行いました。

 

90分という、中学生・高校生には不慣れな時間ですが、みなさん最後までいい顔をして参加されていました。

 

この早い段階（若いうち）から、パフォーマンスを発揮するために必要である「マインドセット」を学ぶことは、今後の選手生活に大きな意味をもたらすと考えています。

例えば、今回のW杯でのPK戦です。

延長が終わった時のマインドの作り方さえ知っていれば、あの結果を導き出していなかったと思います。

「ひとこと」で良かったのですが・・・。

 

未来のある選手のマインドをアップさせることが、日本選手の底上げに繋がると信じております。

ご覧になっているみなさんも共にアップデートできることを祈っております。

fine lab.代表　森　億