オンラインコーチングを軸とした人材育成プログラムをご活用ください

「うちの子はメンタルが弱い」は本当でしょうか～fine理論が考える、本当に育てるべき力～「先生、うちの子はメンタルが弱いんです。」私は35年以上、スポーツ現場で指導を続けてきましたが、この言葉を…

fine理論における「社会力」とは？「環境に左右されない力」であり、「情動に振り回されない力」のことである。「試合になると力が出せない。」「いつもと違う場所だと落ち着かない。」「相手が強そうに…

自信とは何か？～自信とは「準備の記憶」である～高校総体が近づくと、多くの選手が同じ悩みを抱えます。・「自信がありません。」・「もっと自信を持ちたいです。」・「どうしたら自信がつきますか？」…

試合中に出てくる「不安」の正体とは？～脳はなぜ大切な試合ほど不安になるのか～高校総体。多くの高校3年生にとって最後の大会です。試合当日になると、「緊張してきた」「失敗したらどうしよう」「負け…

「問題解決できる人」より、“問題を発見できる人”が必要な時代～fine理論的「問題発見力」と「課題生成力」の話～「問題解決能力が大事だ」 ビジネスの世界では、よく聞く言葉です。 もちろん、それは間…

そもそも「心」とは何か？―fine理論的「心」の再定義―スポーツの世界では、昔から当たり前のように「心」という言葉が使われてきました。心が弱い心を鍛えろ強い心を持て心で負けるな心を整えろしかし、…

「心が弱い」は、本当に正しいのか？ ―fine理論が考える“心”の正体―スポーツの世界では、 昔から当たり前のように「心」という言葉が使われています。「心が弱い」 「気持ちで負けた」 「メンタルを鍛え…

―fine理論が考える「Zone＝最高状態」の正体―「ゾーンに入っていた」スポーツの世界では、よく聞く言葉です。周囲の音が消え、 時間がゆっくり流れ、 身体が勝手に動く。考えていないのに、最高のプレー…

「感情」「情動」シリーズ③「感情」より「情動」への気づきを！「感情をコントロールしろ」よりも、「まず情動を整えろ」の方が、脳機能学的には適切です。しかしさらに言えば、「情動を抑えろ」より、「…

「感情」「情動」シリーズ②「落ち着いて！」では、「落ち着かない」―人はなぜ、焦り、慌て、バタバタするのか―「落ち着いて」スポーツ現場でも、職場でも、家庭でも、私たちはよくこの言葉を使います。し…